Почему появляются ночные головные боли

Ночная головная боль: причины возникновения боли у взрослых

В этой статье мы рассмотрим причины ночных головных болей. Почему они образуются, что влияет на этот фактор и стоит ли беспокоиться уже сегодня?! Рассмотрим основные причины, возникающие как у взрослых, так и у детей.

Головные боли, пожалуй, считаются самым распространенным недомоганием. Под этим понятием подразумевается любое болезненное чувство в голове. Данный синдром в одном из его многочисленных проявлений хотя бы раз имел место у каждого человека, даже обладающего отменным здоровьем.

Почему по ночам возникают головные боли?

На медицинском языке головная боль носит название «цефалгия». Особенно мучительна боль, проявляющаяся в ночное время. Если обычно сон помогает справиться с ней, то при ночной головной боли, наоборот, на полноценный отдых рассчитывать не приходится.

В целом, цефалгия может иметь несколько разновидностей:

  • при нервно-черепных патологиях;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • мигрень;
  • кластерная боль;
  • боль напряжения;
  • при черепно-мозговых травмах;
  • прием лекарственных препаратов или воздействие химических веществ;
  • сосудистые патологии;
  • нарушения метаболизма;
  • внутричерепные патологии;
  • не связанная с мозговыми поражениями головная боль.

Мозг является уникальнейшей структурой человеческого тела, но в то же время он – самая беззащитная часть нашего организма. Ткани мозга не предусматривают скоплений кислорода и прочих полезных веществ, что называется «про запас», чтобы в случае нехватки быстро восполнить недостающий элемент.

Поэтому даже при незначительных нарушениях иннервации, кровоснабжения, вещественного обмена деятельность головного мозга мгновенно нарушается.

Болевой синдром является сигналом, что в этом органе что-то происходит не так. В ночное время наш организм начинает функционировать несколько иначе, поскольку в этот период преобладают процессы восстановления и обмена, организму не мешают характерные дневные раздражители.

Именно поэтому в ночной период возможные отклонения в организме проявляются более ярко. Ночная головная боль обычно становится полной неожиданностью, бесцеремонно заставляя человека проснуться. Часто после такого пробуждения уснуть уже не удается, что утром приводит к разбитому состоянию, отсутствию внимания и работоспособности.

Причины, вызывающие головные боли по ночам, довольно-таки многообразны. Они могут обуславливаться такими безобидными обстоятельствами, как душный, спертый воздух в помещении спящего человека или чрезмерная умственная перегрузка накануне днем, а также могут свидетельствовать о развитии злокачественного опухолевидного образования в головном мозге.

Очень часто провоцирующим цефалгию фактором являются травмы, интоксикации и инфекции, патологии сосудов, менингит, внутричерепные патологические состояния, даже злоупотребление чересчур крепким кофе. Не будем впадать в крайности и начнем с наиболее простых факторов, провоцирующих ночные головные боли.

Головные боли возникают из-за недостатка кислорода

Очень часто ночная боль обуславливается неудобной подушкой, колючим одеялом, жестким матрацем, духотой в спальне и пр.

Первым, этот дефицит, начинает ощущать головной мозг, что проявляется внезапной и резкой, весьма неожиданной ночной болью в области головы.

Подобные причины весьма легко устраняются: достаточно лишь проветрить комнату, сменить постельное белье или подушку. Кстати, на слишком мягкой подушке спать не рекомендуется, лучше, если она будет специальной ортопедической, которая обеспечивает шее и голове удобное положение и сохраняет свою форму.

Чрезмерное, систематическое умственное перенапряжение

Если накануне человек в течение всего рабочего дня занимался интенсивной умственной деятельностью, то его организм подвергся сильному напряжению. А бывает и так, что даже дома человек продолжает размышлять о каких-то рабочих моментах, как говорится, на сон грядущий. Он засыпает, а его мозг продолжает обрабатывать информацию, которая еще недавно занимала все мысли хозяина.

Чтобы исключить такую ситуацию и не допустить развития цефалгии именно по этой причине, нужно проще подходить к организации своего вечернего досуга.

Работа остается на работе, а вам лучше прогуляться перед сном на свежем воздухе или пройтись пешком до дома. Весьма полезно выпить травяной чай с добавлением меда, а рядом со спальным местом рекомендуется держать подушечку с сухими травками вроде эвкалипта и мяты.

Мигрень — как основная причина боли у взрослого человека

Очень часто головные боли, возникшие на фоне мигрени, появляются именно в ночные часы. Болезненность локализуется с какой-то одной стороны либо сосредотачивается в области лба. Боль носит резкий, острый, даже нестерпимый характер. Может сопровождаться рвотой, светобоязнью, неприятием резких запахов.

Как показывает практика, устранить истинную причину, обуславливающую возникновение мигрени, невозможно, особенно при наследственной этиологии. Обычно врачи назначают препараты на основе суматриптана, оказывающего на сосуды головного мозга сосудосуживающие действие. Благодаря подобным лекарственным средствам нейропептиды перестают выбрасываться в кровь и синдром мигрени прекращается.

Проблемы со спиной также являются причиной

Очень часто причиной головных болей, беспокоящих по ночам, становится остеохондроз.

Малоподвижное течение жизни провоцирует в суставах и мышцах позвоночника развитие разного рода дегенеративно-дистрофических процессов.

Нервы и сосуды, проходящие в позвоночном столбе, зажимаются. В процессе сна человек практически не двигается, зажатость нервов увеличивается, и организм подает сигнал о нарушениях посредством головной боли.

Приступ цефалгии, развившийся в качестве симптоматического проявления остеохондроза, устраняется посредством приема любого анальгетика вроде темпалгина и пр. Но это временная мера, для окончательного избавления от болей подобной этиологии необходимо пройти соответствующую комплексную терапию, направленную на устранение остеохондроза.

Обычно такое лечение подразумевает мануальную терапию, прием хондропротекторов и физиотерапевтические процедуры.

Ежедневный стресс и депрессия приводят к головным болям

По утверждению специалистов, разного рода депрессивные настроения и стрессовые состояния сказываются на поведенческих и личностных чертах пациента, и сопровождаются расстройствами сна и ночными приступами цефалгии.

Если для обычного человека ночь – время спокойного отдыха и сна, то лица с депрессивными расстройствами в это время суток начинают испытывать дополнительный дискомфорт. Если депрессия достигла довольно-таки серьезный стадий, то она требует незамедлительного лечения под руководством опытного специалиста. Самостоятельно вылечить депрессивное состояние вряд ли получится.

Что касается цефалгии, сопровождающей депрессию, то ненадолго избавит от нее прием обезболивающего препарата. Но окончательно избавиться от болевого синдрома можно только при устранении депрессивного состояния посредством лечения антидепрессантами.

Одна из причин головной боли — сахарный диабет

При наличии сахарного диабета больному необходимо строго следовать рекомендациям относительно дозировки препаратов, снижающих сахар и времени их приема. Если эти рекомендации не будут соблюдаться, то может произойти резкое снижение сахара в крови. От этого явления, прежде всего, пострадает мозг, и диабетик проснется от сильной боли в голове.

Исправить положение можно, съев сахарный кубик или карамельку либо выпив сладкий чай, с целью повышения содержания в крови сахара. Чтобы не просыпаться по ночам от такой головной боли, диабетикам крайне важно строго соблюдать все врачебные предписания.

А что, если все серьезней, чем кажется?

Одной из самых страшных причин, способствующих возникновению внезапных головных болей по ночам, является опухолевое образование в головном мозге. Обычно это патологическое состояние длительное время развивается бессимптомно, но одним из первых характерных его проявлений специалисты выделяют именно головную боль.

Ночная болезненность возникает, как правило, внезапно, локализуясь преимущественно в области затылка. Привычные препараты анальгетического действия устраняют болевой синдром лишь на короткий промежуток времени, но вскоре болезненность возвращается, становясь еще более интенсивной.

Характерными сопутствующими признаками является симптоматика неврологического характера вроде речевых, двигательных нарушений, расстройств памяти и координации, онемения ног или рук. Чтобы избавиться от головных болей подобной этиологии, необходимо проконсультироваться с невропатологом, с целью подбора адекватной терапии.

Инсульт вызывает головные боли утром и ночью

По словам переживших инсульт пациентов, приступ сопровождается сильнейшей головной болью. Обычно давление повышается во время глубокой ночи или ранним утром. Если в это время возникла сильная цефалгия, сопровождаемая речевыми или двигательными нарушениями, крайне важно незамедлительно вызвать неотложку.

Впадать в крайности тоже не рекомендуется. Если ночной приступ головной боли побеспокоил вас лишь единожды либо наблюдается очень редко, то купировать болевой синдром вполне под силу таблетке анальгина. Но если вы заметили некую периодичность или даже постоянство подобных болевых синдромов, то это уже повод записаться на прием к врачу.

Источник: http://GolovnieBoli.ru/vidy-boley/nochnye-golovnye-boli-prichiny

Почему ночью болит голова

После напряженного трудового дня так хочется расслабиться и отоспаться. К сожалению, вместо спасательного сна, если ночью болела голова, отдохнуть не получится.

С такими симптомами многие люди попадают на прием к неврологу. Появление головной боли  по ночам или после пробуждения говорят о том, что в организме происходит сбой.

Почему болит голова во сне причины ее появления

Ночные головные боли, происходящие в момент засыпания в ночное время, или в момент пробуждения сигнализируют о том, что человек страдает мигренью.

Головные боли бывают разных видов:

  • Если голова болит в период сна или пробуждения, такие боли относят к атипичным разновидностям головных болей. Это мигренные боли они практически всегда бывают пациентов с предрасположенностью к мигреням. Большая часть мигренных приступов происходит ночью и утром. Эти боли различные по своей продолжительности и силе, обычно они односторонние.
  • В часы сна могут быть кластерная головная боль. Эта боль может длиться всего лишь несколько минут и затягиваться до трех часов. Боли этого типа могут возвращаться в течение дня.
  • Похожие симптомы появляются при проксимальной гемикрании (хронического вида). Этот вид боли связан с моментом, когда в организме повышается активность в головном мозге. Болевые ощущения заставляют просыпаться в момент мигреневой атаки в ночные часы.

Благодаря исследованиям было выяснено что тензионная и мигренная боль появляется по причине сбоя в режиме сна.

Отдых во время сна получается не продолжительным или человек после ночи пересыпает в дневное время.

Пересыпание и недосыпание одинаково вредны, так как по этой причине появляется хроническая мигрень.

Норма проведения во сне должна быть от шести до восьми часов. Пересыпы обычно случаются, когда люди в выходные дни решили отоспаться за всю неделю.

Этот вид боли происходит по причине избыточного сна. Причины, воздействующие на появление головной боли в период ночного сна или после того как человек проснулся:

  • По причине стрессовой ситуации, недостаточного сна в ночное время. От повышенной эмоциональной нагрузки.
  • Фактор генетической предрасположенности.
  • Проблем вызванных с верхним отделом в позвоночники.
  • Проблемы с артериальными сосудистыми сетями.
  • Из-за нервов расположенных в черепной коробке.
  • Из-за беспокойного сна.
  • При повышенном внутричерепном давлении.
  • От проблем с венозным оттоком.
  • По причине храпа во сне.

Если наблюдаются частые головные боли, от которых невозможно заснуть и от них человек просыпается в ночное время, это может сигнализировать о заболевании более серьезного характера.

В данной ситуации необходима срочная консультация специалиста. Головные боли могут возникать, если наблюдается поражение в артериальных сосудах.

Этот недуг влечет за собой спазматический характер сокращения артерий, атеросклероз и тромбоэмболию.

Если ночью наблюдается головная боль, причиной этого симптома может быть апноэ. Заболевание апноэ характеризуется проблемами с дыханием, когда дыхание прерывается.

В момент апноэ голова может болеть с разными болевыми ощущениями, головная боль может локализироваться в разных местах и может быть одностороннего или двухстороннего характера.

Часто этот вид боли локализуется в области лба или виска. Человек ощущает обычно боль мягкого характера, но бывает болевые ощущения средней и высокой тяжести.

Читайте также:  Головная боль при пониженном давлении

Характерный вид боли во время сна (ночью) наблюдается обычно у женщин после пятидесяти.

В ночное время головная боль  может длиться от часа до полутора часов, болевые ощущения бывают двухстороннего типа и обычно наблюдается средняя частота.

Обычно в половине случаев связанных с психогенной цефалгией, происходят боли в области лица.

У женщин данный вид заболевания встречается намного чаще, чем у мужчин, это связано с большими физическими перенапряжениями.

В данном случае если начинает болеть голова  по ночам после сильного перенапряжения днем, можно предполагать что данная ситуация связана с психогенными проблемами.

Причины, по которым возникают ночные головные боли, может быть, предупреждение об инсульте или инфаркте.

Людям, у которых имеется наследственность к этим видам заболеваний необходимо быть острожными, обязательно записаться на прием к специалисту и пройти обследование.

Причины, появления боли может возникать от умственного или психологического перенапряжения.

Если человек всячески старается показать что у него все хорошо, а на самом деле он маскирует свое состояние от окружающих (например, депрессию, нервный срыв) во время сна он может ощутить в лежачем положении пульсирующую боль в области головы.

Важно помнить! При приступах головной боли важно провести обследование у врача, которые назначит правильно лечение.

Если больной самостоятельно выписывает себе таблетки, и каждый раз успокаивает головную боли при помощи лекарств собственного назначения, он рискует заработать хронические головные боли.

Напряженная умственная активность наблюдается у людей связанных с работой  за компьютером (например,  у программистов или студентов).

Особенная нагрузка приходится на сессионное время, это  период самый сложный и связан с большими нагрузками.

Именно в этот период мозги перенапрягаются во много раз.

Если к этому еще добавляется недосыпание и переживания мозги не отдыхают, так как даже во время они не перестают работать, думают над информацией, обрабатывают сложные курсовые или дипломные проекты.

Причины появления боли в голове в этот период понятны. Для того чтобы не случилось перегрузов необходимо распределить свои занятия или работу, домашние дела.

Обязательно проветривайте спальню перед сном, время сна это возможность восстановиться.

Почему ночью болит голова это частый вопрос, задаваемый в кабинете невропатолога. Это вид симптом в последние годы, пожалуй, стал причиной для посещения врача.

Все приступы головных болей нельзя связывать с  онкозаболеваниями в головном мозге.

Причины могут быть связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника, от перенапряжения или заболевания в затылочных мышцах.

Или по причине нарушений связанных с периферическим кровоснабжением. Почему могут быть ночные приступы головных болей?

Для того чтобы исключить ночные головные болезненные ощущения в области головы необходимо пересмотреть свои привычки и возможно свой мнительный характер.

Человек с позитивным настроением и положительными мыслями не страдает головными болями.

Правильный режим дня, здоровое питание,  пробежки по аллеям парка, помогут снять стресс, нервное напряжение.

Чтобы хорошо спалось, возьмите за правило за несколько часов до сна гулять около двух часов на улице.

Именно когда головные боли были связанные по психологическим причинам, такие советы дают положительный результат и являются профилактикой.

Любая деятельность физического или умственного характера должна быть в меньшей степени приблизительно за пять часов до отхода ко сну.

Зато на протяжении дня трудовая и физическая деятельность приветствуется. Важно учиться держать себя в руках и правильно реагировать на стрессовые ситуации.

Для этого необходимо посетить курсы или прочесть дополнительную литературу, помогающую правильно себя вести в стрессовых ситуациях.

Если у вас работа связанная с большими умственными или физическими нагрузками необходимо поговорить с родителями, бабушками и попросить их помочь разгрузить вас для того чтобы вы смогли заняться своей учебой или профессией.

Важно выработать психогигиену  сна. Старайтесь укладываться в свою постель вовремя. Важно установить правильное время для сна.

Самое лучшее биологическое время для хорошего сна от 21- 22̊ часов вечера. Не старайтесь ложиться спать слишком рано, необходимо чувствовать себя усталым.

Время, которое вы установили необходимо соблюдать, таким образом, вы сможете выработать привычку ложиться вовремя спать.

Последний прием пищи должен быть в 19 часов вечера. Если вы курите, необходимо бросить (в крайнем случае, ограничьте) эту привычку.

Для того чтобы полноценно спать необходимо воспользоваться успокаивающими чаями. Заварите обычную аптечную ромашку и добавьте в нее ложку меда.

Полезно около подушки держать сухие сборы полезных трав, зашитые в полотняный мешочек.

Помните ночные недосыпания, и приступы и болезненных симптомом в области головы  тесно связаны между собой.

Именно нарушения режима сна и бодрствование в ночное время провоцирует проблемы со сном.

Если наблюдается нарушение ночного режима не удивительно, что появляются мигрени, плохое самочувствие.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-golova/pochemu-nochyu-bolit-golova.html

Почему возникает боль в голове по ночам

Головная боль – такой симптом, который знаком каждому. Большинство людей сталкивается с головной болью в дневное, рабочее время. Однако есть такие группы людей, которых тяжесть в голове беспокоит ночью. Такое состояние тяжелее уже потому, что головная боль по ночам нарушает сон.

Что такое головная боль

Такой недуг – это не отдельная болезнь, а симптом, который может сопровождать различные патологические состояния. Симптом этот имеет преимущественно субъективную характеристику – каждый человек ощущает дискомфорт в голове по-своему и описывает его разными понятиями.

Головная боль иногда может быть единственным симптомом латентно протекающего заболевания. Что касается ночных головных болей, то причина их кроется в различных состояниях.

Причины ночных болей в голове

Кислородная недостаточность

Самой элементарной причиной появления дискомфорта посреди ночи является недостаток кислорода. Головной мозг остро реагирует на кислородное голодание. Если другие органы могут сохранять свою функцию в условиях снижения кислорода до часа, то мозг не способен продержаться без него более пяти минут. В ответ на возникшую гипоксию мозг реагирует головной болью.

Недостаток кислорода может быть обусловлен:

  1. Нахождением в душном помещении без притока свежего воздуха.
  2. Заболеваниями верхних дыхательных путей, сопровождающихся затруднением носового дыхания.
  3. Аномалиями развития носовых ходов, также препятствующими свободному носовому дыханию.

Умственное перенапряжение

Часто головная боль во время сна бывает связана с интенсивной умственной работой днем. Необходимость перенапрягать мозг в течение всего рабочего дня приводит к тому, что во время ночного сна мозг продолжает работать и не получает полноценного отдыха. Это приводит к возникновению дискомфорта в голове ночью и ощущения усталости после пробуждения.

Гипотония – низкое артериальное давление

Средняя норма артериального давления у взрослого человека 120/80 мм рт. ст. Для некоторых людей нормальным давлением, при котором они чувствуют себя комфортно, являются более низкие цифры – это связано с наследственностью, с особенностями телосложения.

Для большинства же людей артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. приводит к появлению неприятных ощущений в голове. Особенно они бывают выражены в ночное время. Это связано с тем, что в горизонтальном положении кровь оттекает от головного мозга, а если давление низкое, то этот процесс выражен в большей степени.

Вследствие недостатка кровоснабжения развиваются ночные головные боли. После пробуждения к ней может присоединиться головокружение, ощущение мушек перед глазами.

Почему может возникнуть гипотония:

  1. Длительное голодание.
  2. Недостаток глюкозы в крови.
  3. Острое или хроническое кровотечение.
  4. Длительное нахождение в вынужденном горизонтальном положении.

Гипертония – повышенное артериальное давление

Противоположная ситуация наблюдается у тех, чье артериальное давление превышает 130/80 мм рт. ст. Опять же, у гипертоников такое давление является комфортным – патология может и не возникать. Но для тех, чье комфортное давление укладывается в стандартные цифры, изменение его в большую сторону становится причиной того, почему ночью болит голова.

Высокое давление крови на стенки сосудов вызывает их рефлекторный спазм. При этом раздражаются рецепторы, находящиеся как в стенке сосудов, так и в веществе мозга – возникает головная боль. Подъем давления обычно наблюдается к вечеру: накапливается переутомление, эмоциональная усталость. Во время сна начинают реагировать сосуды – развивается данное состояние.

Источник: https://cefalea.ru/golovnaya-bol/po-nocham.html

Ночные головные боли: причины, симптомы, методы лечения, диета

Головная боль самое частое болезненное недомогание, которое может появиться у каждого человека.

Этот синдром способен принести немало неприятностей, особенное неудобство они доставляют при возникновении в ночной период, ведь при болезненном чувстве в голове сложно уснуть, а недосып грозит серьезными последствиями.

Важно вовремя вылечить ночные боли в голове, но чтобы сделать это, нужно разобраться из-за чего по ночам болит голова.

Почему головная боль возникает ночью

Мозг человека— это особенная его часть организма, который, как и другие органы не способен накапливать внутри себя важный для своей работы кислород на будущее. В связи с этим он требует постоянную подпитку кислородом, без которого он не сможет правильно функционировать.

Если внутри мозга происходит сбой любого характера, то это приводит к тому, что он подает сигналы всему организму, что ему требуется помощь. Человек ощущает эти сигналы как головные боли.

В ночное время суток человеческий организм функционирует по-другому. В этот период времени внутри органов происходит процесс восстановления клеток и обмена полезными микроэлементами со всем организмом.

При возникновении боли, человек воспринимает её намного ярче чем днем, так как органы тела не подготовлены к раздражению. Зачастую боль заставляет человека просыпаться, что приводит к недосыпу, чувству усталости и другим неприятным последствиям.

Головные боли могут возникнуть ночью по многочисленным причинам, вот основные из них:

  1. Спертость воздуха в помещении – нехватка кислорода вызывает боль в голове, в том числе ночью.
  2. Умственная перегрузка днем и в вечернее время, мозгу сложно справляться с большими перегрузками и он начинает болеть.
  3. Неудобные подушка и матрас влияют на человеческий позвоночник, а тот в свою очередь вызывает боль в области головы.
  4. Серьезные заболевания.
  5. Мигрень.

Любые большие нагрузки на мозг и голову приводят к тому, что при начале отдыха, эти органы начинают оповещать о своей усталости, вместо накапливания силы на предстоящий день.

Но причин появлений головных болей немало, в этом могут быть виновны многие факторы. Если нужно разобраться, почему болит голова ночью во время сна, то следует сначала определить причину возникновения болей.

Медицинский язык, головные боли называет сложным словом – цефалгия. Обычно здоровый и полноценный ночной сон способен снять цефалгию, но если она возникает в ночное время, то на отдых в этом случае рассчитывать не приходится – недосып обеспечен.

Врачи распределили причины возникновения цефалгии по нескольким типам:

  • нервные и черепные патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • мигрени;
  • кластерная боль головы;
  • напряжение головного мозга;
  • черепно-мозговые травмы;
  • воздействие определенных видов лекарственных препаратов;
  • повреждение сосудов, в том числе инсульт;
  • нарушение метаболизма;
  • другие виды цефалгии.

Возникновение головных болей является прямым признаком того, что внутри вашей головы произошел сбой работы мозга или кровеносной системы. Это может возникнуть по разным причинам, например из-за травмы, инфекции, из-за употребления кофеина и даже при недоедании.

Неудобная кровать, подушка, матрас и неправильное положение во время сна является факторами, которые приводят к недостатку кислорода в головном мозге. Связанно это с тем, что кровеносные сосуды пережаты или слишком слабо поставляют кислород в область головного мозга.

Чрезмерное перенапряжение мозга днем и в вечернее время так же вызывают головную боль, а всё из-за того что человеческий мозг не может остановить свою работу вовремя и при начале отдыха, он всё еще обрабатывает полученную информацию, в то время как тело отдыхает. В этом случае кровь перестает переносить достаточное количество кислорода, которое необходимо мозгу для работы, а он продолжает работу.

Мигрень сегодня стала встречаться всё чаще среди людей. Из-за особенностей этого заболевания, головные боли возникают в ночное время суток. В этом случае обязательно нужно начать лечение от мигрени.

Читайте также:  К каким последствиям приводит мигрень?

Ночную головную боль могут вызвать инфекционные заболевания, сахарный диабет, патологии позвоночника, и даже депрессия. В этих случаях нужно бороться не с самой головной болью, а с причинами её возникновения.

Симптомы и виды

Ночная головная боль может быть признаком начала развития другого серьезного заболевание, поэтому оставлять её без внимания не следует. Обычно продолжительность этого синдрома несколько часов, всё зависит от того какие причины возникновения болей.

Например, при возникновении цефалгии из-за напряжения головного мозга, она может продолжаться от двух до двадцати часов. Если вы не знаете почему болит голова ночью, то нужно разобраться какого рода у вас цефалгия, чем она характеризуется, в какой области головы возникает.

При возникновении опухолей внутри головного мозга боли после своего возникновения не перестают с течением времени, а только нарастают. При физических нагрузках и изменениях положения головы они становятся сильными и их невозможно терпеть, возможно, даже возникновение рвоты. При этих симптомах важно обратиться к врачу.

Если цефалгия возникла из-за сильного внутричерепного давления, то в виде симптомов проявляется нарушение зрения, появляется кашель и чихание. Такие боли могут возникать, например, при изменениях погоды на улице, они не страшны своими последствиями, если не считать недосып.

Синдромы головной боли могут быть самые разнообразные, в том числе шумы в ушах и голове, усталость, головокружение и бледность лица. Характер цефалгии зависит от локализации болевого ощущения. В зависимости от местоположения очага различаются и симптомы:

  1. Тензиозная – сопровождается болевым ощущением сдавливания всей головы и напряжением внутри мускулатуры вокруг глазниц, способна продолжаться от получаса до недели, в основном возникает по вечерам перед сном.
  2. Кластерная – характерна ощущением боли в переднем отделе головы, обычно цефалгия этого типа продолжается не более часа, может дополняться такими характерными симптомами как: насморк, слезоточивость, кашель, а всё из-за того, что формирование этой боли происходит на фоне инфекции.
  3. Ипохондрическая – возможна у впечатлительных и эмоциональных людей, обнаруживается при частых мыслях о заболеваниях головного мозга вечером, говоря простым языком, эта цефалгия возникает из-за самовнушения.
  4. Органическая боль – возникает из-за образований в мозговых тканей, например по причине опухоли, гематомы, кисты, возникает в ночной период суток, продолжается во время отдыха человеческого организма.
  5. Из-за травм – обычно сопровождается тошнотой и ухудшением общего состояния организма, может возникнуть риск кровоизлияния, нарушения зрения и речи, координации.
  6. Боль в висках – возникает при проблемах кровеносной системы, острая цефалгия в висках может возникнуть из-за депрессии, частой бессонницы, резкой потери веса, при этом эта боль сопровождается болями в пояснице и шее.

Обратите внимание, что перед тем как лечить ночные головные боли, важно понять, какие причины их возникновения. Следует помнить, что при переохлаждении, употреблении алкоголя и наркотиков, а также травмах, есть опасность осложнений.

Ночная мигрень

Если ночью начинает болеть голова, то возможно причина в ночной мигрени. Это частое заболевание среди населения нашей планеты. Для мигрени характерна ночная боль, хотя она проявляется в раннее утро, но при начале мигрени в вечернее время, ночной боли не избежать. Признаками того что у вас возникла мигрень могут быть следующие факторы:

  • Односторонний гул и шумы в голове.
  • Афазия, гемиплегия, офтальмоплегия.
  • Проблемы со зрением.

Обычно ночная мигрень может возникать 1-2 раза за неделю, но при запускании заболевания возможно учащение симптоматики. К последствиям недуга относят раздражение и поражение нервных систем человека, а так же нарушение в работе внутренних органов.

Лечение и профилактика

Если неожиданно ночью начинает болеть голова, а ранее этого не происходило, возможно, она является одноразовой и не имеет своего продолжения. В этом случае самым правильным решением, будет принять какое-либо обезболивающее или противовоспалительное средство, которое можно найти в аптечке у каждого.

При неожиданном возникновении цефалгии спасет прием «Цитрамона» или «Ибупрофена». Многим помогает «Анальгин. Но если боль возникла не первый раз и продолжается на протяжении большого количества времени, то лучше задуматься о посещении врача.

Бороться с болью в голове можно заранее, предупредив её. В виде профилактики ночной головной боли может стать гимнастика, йога, фитнес. Также следует исключить из окружения источники громких звуков и слишком яркого света.

Если есть возможность, откажитесь от курения табака, употребления алкоголя и наркотиков. При возникновении кластерных болей необходимы прогулки на свежем воздухе, поэтому ходите в походы, на пикники, посещайте парк.

Если известно, что цефалгия спровоцирована инфекционным заболеванием, то бороться следует с ним. Если причиной является стресс, то вам поможет массаж головы или лечебная гимнастика. Можно выпить успокоительное средство перед сном, например, экстракт валерианы, оно должно помочь вашему мозгу успокоится и перестать работать в активном режиме.

Если известно, каковы причины головных болей в ночное время суток, то вам следует обратиться к врачу для прохождения томографии или другого рода обследования головного мозга и черепа.

В зависимости от очага боли и её типа различаются способы лечения:

  1. При тензиозных болях следует принять обезболивающие средства, могут помочь: парацетамол, цитрамон, анальгин, ибупрофен.
  2. Кластерный вид цефалгии лечится специальными внутривенными инъекциями врачом, либо прогулками на свежем воздухе, вне черты города.
  3. Височная боль устраняется приемом обезболивающих и антибактериальных лекарств.
  4. Боль из-за перенапряжения головного мозга излечивается лечебной физкультурой, самомассажем, качественным отдыхом.

При сильных болях в голове, которая обычно сопровождается нарушениями речи, следует немедленно вызвать скорую помощь, это возможный признак опухоли головного мозга. Если не проходит боль в голове, необходимо обратиться к врачу, он назначит необходимое лечение.

Правильное питание как профилактика

Многие продукты питания содержат в себе микроэлементы, которые могут вызвать ночную головную боль. Если этот синдром возникает, то следует исключить из своего рациона следующие продукты:

  • Сыр, копченая селедка, куриная печень, красное вино, орехи – в них содержится тирамин, который способствует возникновению цефалгии.
  • Шоколад содержит фенилэтиламин, негативно влияющий на ночную работу головного мозга.
  • Восточная кухня – азиатские приправы и соусы содержат в себе моносодоглютамат, способный вызывать «синдром китайской кухни», который характеризуется головными болями.
  • Бекон, сосиски, колбасы – в них добавляют нитриты, которые могут вызвать сильные боли внутри головы.
  • Заменитель сахара – содержит в себе аспартам, который вызывает цефалгию, так же его содержат жвачка, газировка, конфеты и йогурт.

Если исключить из ежедневного рациона вышеупомянутые продукты питания, то можно эффективно бороться с ночными головными болями, даже без применения лекарственных средств. Обычно ночью болит голова из-за влияния многих факторов, питание один из них.

Помните, что однократный эпизод появление головной боли ночью не повод для волнения, её можно устранить при помощи обычных обезболивающих средств, а вот постоянные ночные боли на протяжении долгого времени уже повод для беспокойства, в этом случае нужно обследоваться при помощи томографии и получить советы по лечению у врача. Ночью могут проявляться заболевания любого рода, даже если днем их симптомы не заметны.

Источник: https://nevralgia.ru/simptomy-i-sindromy/golovnye-boli/vse-o-nochnyh-golovnyh-bolyah/

Ночные головные боли: с чем связаны и что с этим делать?

Головная боль (цефалгия) – симптом, который характерен для многих заболеваний. Болевые ощущения различной интенсивности, локализации, продолжительности провоцируют развитие депрессии, вегетативных расстройств, нарушения сна.

Ночью болит голова из-за неудобной подушки, положения во сне или причин, связанных с позвоночником, сосудами, психологическими перенапряжениями. Ночные боли возникают во время засыпания, сна или пробуждения. Выявить  источник происхождения можно после обследования у специалиста.

Непатологические причины

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

  • недостаток кислорода;
  • жара в помещении;
  • алкоголь вечером;
  • бурное выяснение отношений;
  • переутомление.

Здоровый сон зависит от постельных принадлежностей и позы. На высокой подушке сильно изгибается шейный отдел позвоночника. Даже, если не возникает дискомфорта во сне, напрягаются мышцы, нарушается кровоток.

Со временем это может закончиться головной болью и бессонницей. Сон на ровном месте без подушки тоже может вызвать болевые ощущения в шее и голове.

Некачественные красители ткани, кондиционеры, используемые после стирки постельного белья, часто содержат вредные компоненты, вызывающие проблемы с дыханием и цефалгию.

Переживания, интенсивная умственная деятельность накануне приводят к перенапряжению мозга. Ночью он не может отключиться. Переутомление мешает уснуть, после пробуждения ощущается дискомфорт, болевые ощущения в голове, усталость.

Правильная организация спального места, режим, умение расслабиться помогут нормализовать ночной отдых и устранить ночные головные боли. Нервное возбуждение перед сном помогают снять ванны с маслом лаванды, ромашки, аутотренинг. Для создания благоприятного микроклимата в комнате нужно обеспечить приток воздуха, зимой решить проблему с увлажнением.

Патологические причины

Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

У гипертоников АД в ночное время поднимается при тяжелом засыпании, возрастных изменениях, апноэ, нарушении режима. Нарушают сосудистый тонус болезни щитовидной железы, сердца. Ночная гипертония опасна развитием сердечной недостаточности, инсульта. Боль, как правило, возникает в ночное или утреннее время. Повышение АД часто сопровождается кошмарными сновидениями, паникой, нехваткой воздуха.

Стрессы, психические травмы, тревога влияют на нервную систему и изменяют тонус сосудов. Это может спровоцировать повышение АД, раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. Ночные головные боли, вызванные психогенными причинами, разнообразны по характеру, сопровождаются раздражительностью, тахикардией.

Болевые ощущения не купируются анальгетиками.
Спровоцировать цефалгию ночью могут патологии позвоночника, радикулит, остеохондроз, невралгия нижней челюсти. При болях в спине человек вынужден принимать не всегда удобное положение, которое вызывает спазмы мышц шеи.

Цефалгия беспокоит вечером и ночью, при расслаблении напряженных мышц.

Несоблюдение дозировки препаратов, отказ от ужина при сахарном диабете заканчивается резким снижением сахара и сильной головной болью.

Для гистаминовой болезни характерны длительные приступы  острой боли в вечернее и ночное время в области глазниц.

Цефалгия при опухолях головного мозга особенно выражена по утрам и ночью, по мере развития болезни она усиливается. Голова болит при смене положения, немеют руки.

При мигрени в утренние часы ощущается пульсирующая интенсивная боль в лобной части или одной половине головы. Часто она усиливается при включении света, сопровождается тошнотой, рвотой.

Читайте также:  Психосоматика головной боли

Для инфекций головного мозга характерна резко выраженная цефалгия ночью и днем, светобоязнь, тошнота, ночные кошмары.

Кластерные головные боли

Болевые атаки протекают приступообразно и тяжело переносятся. Пронизывающие болевые ощущения:

  • локализуются в области глаза;
  • отдают в лоб, щеку, висок;
  • сопровождаются потливостью лба, слезотечением, приливом крови к лицу;
  • в лежачем положении ощущаются более остро;
  • начинаются и проходят внезапно.

Голова начинает болеть без причины между 21 и 9 часами, пиковое время — с 0 часов до 3 утра. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у представителей мужского пола, отягощаются потреблением алкоголя.

К фактору риска относятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск повышается при травмах головы, нарушениях сна, мигрени, физическом и умственном перенапряжении.

К возможным причинам расстройства относят аномалии гипоталамуса, патологии кровеносных сосудов, сбой циркадных ритмов. Острый приступ дома снимают лидокаиновыми каплями в нос.

Для симптоматической терапии назначают специальные препараты и кислородные ингаляции, в сложных случаях выполняется электростимуляция мозга, удаляются нервы, вызывающие боль.В кластерный период рекомендуется отказаться от никотина и алкоголя.

Цефалгия при синдроме обструктивного апноэ сна

Во время приступов останавливается дыхание, органы недополучает кислород. В ответ  усиливается выработка адреналина и норадреналина, которые вызывают сосудистые спазмы и повышение АД. Головная боль появляется ночью во сне и в утренние часы.

Гипническая головная боль

Легкие или умеренные болевые ощущения наблюдаются только в период сна и пробуждения. За ночь может случиться несколько приступов, длящихся от 15 минут до 3-х часов. После пробуждения усиливается чувствительность к свету и звукам.

  Патологическое состояние не связно внутричерепными нарушениями, возникает в пожилом возрасте. Замечено, что гипнотическая головная боль чаще  возникает при повышении АД и в быструю фазу сна.

Болевые приступы сохраняются до конца жизни, купируются аспирином и препаратами лития.

Диагностика и лечение

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • электромиография;
  • электрокардиография;
  • диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Для профилактики головных болей рекомендуется:

  • проветривать помещение перед сном:
  • контролировать АД;
  • своевременно выявлять инфекционные и неврологические заболевания;
  • лечить патологии позвоночника;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • снизить массу тела;
  • устранить причины храпа;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать режим сна.

Однократные эпизоды ночной цефалгии устраняются анальгетиками, но если они повторяются регулярно, необходимо обращаться к терапевту или невропатологу, которые при необходимости направят к узким специалистам.

Источник: https://PsySon.ru/simptom/nochnye-golovnye-boli.html

Ночные головные боли: причины, диагностика и лечение

Вечерняя мигрень – самое распространенное недомогание. С подобным состоянием каждый пациент сталкивался хотя бы раз в жизни. Но вот почему болит голова ночью иногда определить достаточно тяжело.

Если отдых помогает справиться с неприятным дискомфортом, то вечерние кризисы не позволяют думать о полноценном сне. Чтобы нейтрализовать патологические симптомы нужно установить первопричины синдрома.

Различные виды ночных кризисов

Вечерняя головная боль может развиваться под влиянием различных факторов. В зависимости от причины патологического состояния, врачи выделяют следующие типы заболевания:

  1. Болевой синдром, возникший в результате ЧМТ.
  2. Дискомфорт, проявляющийся из-за недугов инфекционного характера.
  3. Приступы мигрени.
  4. Спазмы, возникающие по причине чрезмерного напряжения.
  5. Синдром, развивающийся из-за заболеваний артерий, сосудов.
  6. Внутричерепные патологии.
  7. Кризисы вследствие метаболических нарушений.
  8. Бболезненные ощущения, не затрагивающие мозг.

Мигрень во время сна может возникать при гипертензии. Внутри черепа резко увеличивается давление ликвора. С подобным заболеванием сталкиваются не только люди пожилого возраста, но и молодые пациенты. Головная боль при данном синдроме часто сопровождается ухудшением зрения, сильным кашлем и чиханием.

Все эти патологические состояния могут вызывать вечерний дискомфорт, что свидетельствует о наличии серьезных или незначительных недугов. В любом случае необходимо срочно обратиться к доктору, пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, почему по ночам сильно болит голова, и приступить к лечению.

Вечерняя головная боль может развиваться в следствии мигрени

Причины кризисов во время сна

Болевой синдром может наблюдаться у людей различного возраста. Патологическое состояние чаще всего возникает, если определенные анатомические структуры претерпели некоторые изменения:

  • синусы головного мозга и венозные пазухи;
  • сосудистая сетка;
  • базальные карманы оболочки «серого вещества»;
  • внутричерепные нервные волокна: 10, 9 и 5;
  • верхняя часть шейного отдела позвоночного столба.

Ночные интенсивные головные боли причины, которых зачастую скрываются в поражениях сосудов, требуют правильного, своевременного лечения. Заболевание заключается в спазмах артерий, тромбоэмболии или атеросклерозе.

Приступы мигрени – основной симптом инфекционных патологий. На фоне повышенной температуры поступление крови к «серому веществу» замедляется, что приводит к гипоксии нейронов.

Недостаток кислорода вызывает всевозможные неврологические расстройства: посторонние звуки в ушах, головокружение, повышенная утомляемость, бледность эпидермиса или его покраснение. Наличие данной симптоматики свидетельствует, что головные боли во время сна спровоцированы сосудистыми нарушениями.

Головные боли происходят в следствии изменения некоторых анатомических структур

Происхождение вечерней мигрени

Головные боли перед сном могут появиться в результате заболеваний позвоночного столба: защемление нервных окончаний, приводит к спазму мышц, сосудов, что нарушает кровоток в «сером веществе» и вызывает неприятный дискомфорт.

При шейном остеохондрозе, спазмы распространяются на затылочную область, виски. Ночная головная боль может быть признаком Лор-заболеваний. Развитие синдрома часто провоцирует воспаление среднего уха, носоглотки.

Вечерний кризис, обостряющийся во время сна, может являться следствием патологии сустава челюстного отдела: невралгии, артроза.

Психологические первопричины ночных приступов

В большинстве ситуаций начинает боль в области висков, лба после перенесенного стресса. Сам приступ может длиться от 1 часа до 2-х суток. Характер дискомфорта отличают сдавливающие спазмы. Физические нагрузки не оказывают никакого влияния на интенсивность болевого синдрома.

Если пациент продолжительное время находится в депрессии, спазмы могут носить следующий характер:

  1. Резкие, интенсивные боли, усиливающиеся ночью во время отдыха.
  2. Сильная пульсация, которая не позволяет спокойно отдыхать.
  3. Неприятный дискомфорт помогают устранить физические нагрузки.

У женщины чаще всего волнение сопровождается подобным болями, которые могут перейти в приступы мигрени, проявляющиеся ночью. Вечером чаще всего наблюдается только легкая симптоматика приближающегося кризиса, интенсивные спазмы начинаются, когда пациент спит.

После пробуждения у больного появляются односторонние боли, которые могут постепенно усиливаться, затем мигрень во время ночного отдыха возникает все чаще, в результате нарушая режим бодрствования и сна.

Опасность патологического состояния заключается в риске поражения ЦНС, в результате могут наблюдаться необратимые процессы в жизненно важных системах, органах человека. Предотвратить развитие синдрома поможет своевременное обследование.

Как правило, люди сталкивающиеся с головной болью, перенесли до этого стресс

Новообразования в головном мозге

Самая опасная причина вечерних приступов мигрени – опухоли «серого вещества». Обычно заболевание на ранних стадиях протекает бессимптомно, но один из первых признаков патологии – головная боль ночью. Неприятный дискомфорт развивается стремительно, преимущественно локализуясь в затылочной области.

Привычные анальгетики купируют приступы только на некоторое время, но затем они возвращаются, приобретая более яркую симптоматику. Сопутствующими характерными признаками выступают неврологические нарушения: двигательные, речевые расстройства, проблемы с координацией, памятью, онемение конечностей.

Ночные приступы при инсульте

Патологическое состояние сопровождается сильными спазмами в области головы. Инсульт – нарушение кровотока в «сером веществе», причинами которого выступают аномалии развития мозга, гипертония, атеросклероз.

Начало кризиса характеризует сильнейшая цефалгия, сопровождающая приступ и сохраняющаяся продолжительное время по его окончании. Болезненный дискомфорт после инсульта связан с воспалением, поражением нервных окончаний в головном мозге.

Чтобы снизить интенсивность патологической симптоматики пациенту назначаются анальгетики и НПС:

  • лекарство «Пенталгин»;
  • средство «Парацетамол»;
  • препарат «Аспирин»;
  • таблетки «Кеторол».

Если сильно начнет болеть голова, при этом никакие лекарства не помогают необходимо вызывать бригаду СМП. До их приезда больному нужно обеспечить полный покой, успокоить его, дать немного настойки валерианы. При повышенном давлении показаны препараты против гипертонии.

Головная боль при инсульте

Причины ночных приступов мигрени

Схожие патологические симптомы возникают и при данном заболевании. При мигрени возникают острые болезненные ощущения без видимых причин. Ночные кризисы для патологии не характерны, но иногда вечером у пациента могут наблюдаться предвестники, а приступ случиться ночью.

Классический недуг появляется после пробуждения и сопровождается следующей симптоматикой:

  1. Зрительная аура на начальном этапе кризиса.
  2. Односторонние боли.
  3. Неврологические признаки: офтальмоплегия, гемиплегия, афазия.

Частота приступов с течением времени повышается у 50% больных. Вначале симптоматика появляется каждый день до 1-2 раз. Постепенно атаки беспокоят все чаще. Если они возникают по ночам, привычный образ жизни нарушается.

Зрительная аура, может быть причиной ночных приступов мигрени

Методы диагностики и комплексная терапия

Однократные кризисы вечерней цефалгии нейтрализуются анальгетиками, но если они приобретают систематический характер, нужно проконсультироваться с невропатологом или терапевтом, которые по медицинским показаниям направят на дополнительный осмотр к специалистам узкой направленности.

Если ночью болит голова, врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает:

  • УЗДГ артерий шеи, «серого вещества»;
  • электрокардиографию;
  • электромиографию;
  • пункцию спинномозговой жидкости.

При необходимости доктор может назначить общее тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины, другие методы обследования в зависимости от характера течения патологии.

Лечить цефалгию, появляющуюся ночью, необходимо в зависимости от ее вида:

  1. Тензиозный недуг нейтрализуется обезболивающими препаратами. Иногда симптоматика проходит при приеме противовоспалительных лекарственных средств: «Ибупрофен», «Парацетамол». Если болезнь не проходит больше 7 дней, облегчить патологическое состояние поможет ЛФК.
  2. При приступах мигрени нужно просто исключить раздражающие факторы: табачный дым, громкий и монотонный шум.
  3. Кластерные кризисы можно устранить только при помощи инъекций лекарственных препаратов, кислородной терапией.
  4. При высоких показателях внутричерепного давления необходимо устранить очаг воспаления в «сером веществе» – осуществляется трепанация.
  5. Устранение височного артериита предполагает установление причин заболеваний, приема антибактериальных медикаментов.
  6. Состояние напряжения связано с чрезмерными нагрузками, стрессами. Заболевание исчезает при нейтрализации провокаторов. Снизить интенсивность симптоматики поможет ЛФК, легкий массаж.

Для диагностики, врач может назначить пункцию спинномозговой жидкости

Меры профилактики при цефалгии

Предупредить патологию намного проще, чем ее лечить. Следуя простым рекомендациям можно забыть о головных болях навсегда:

  • полноценный сон не менее 8 часов;
  • перерывы во время трудовой деятельности (желательно пройтись, сделать легкую гимнастику);
  • уменьшить потребление энергетиков, кофеиносодержащих напитков;
  • следует исключить спиртные коктейли, табачные изделия;
  • заниматься спортивной ходьбой, бегом, плаванием.

Головная боль по вечерам – не отдельная патология, а является ее симптоматикой. Чтобы устранить цефалгию, необходимо нейтрализовать первопричину.

Если истинное происхождение заболевания определить не удается, как в случае с приступами мигрени, тошнота и головокружения, при которых не позволяют человеку вести нормальный образ жизни, тогда терапия должна быть направлена на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

Цефалгия, появляющаяся ночью сильно усложняет привычное существование человека, ведь она не дает полноценно выспаться, восстановить силы после трудного дня. Чтобы справиться с синдромом, следует определить его причины и подобрать соответствующее лечение, которое сможет назначить только доктор по результатам обследования.

Источник: https://GolovaMozg.ru/bol/nochju-bolit-golova.html

Ссылка на основную публикацию